thérapie

Parents, besoin d’un 2è souffle?

Vous vivez une situation difficile?

Vous vous sentez angoissé.e, stressé.e?

Vous cherchez vos repères?

Vous aspirez à plus de stabilité?

Vous voulez mieux vous comprendre?

Portrait de Pascale Gervais, Thérapeute en Relation d'Aide

PASCALE GERVAIS

Thérapeute en Relation d’aide

Parents, la thérapie en relation d’aide peut vous aider à retrouver votre équilibre!

au quotidien

Une thérapie pour surmonter vos difficultés

Vous souhaitez offrir le meilleur à vos proches, mais la vie de parent est exigeante…
  • Vous avez du mal à surmonter une séparation?
  • Vous vous sentez seul.e avec vos problèmes?
  • Par moments, vous ne vous reconnaissez plus?
  • Vos relations s’en ressentent?
  • Vous courez après le temps au quotidien?
  • Vous sentez que ce n’est jamais assez?
  • Vous vous sentez souvent coupable?
  • Vous avez du mal à dire non?
  • Vous êtes épuisé.e. et stressé.e?
  • Les ruminations mentales vous assaillent?
  • Vous avez du mal à dormir?
  • Vous vous demandez quoi faire?

COmment obtenir de l’aide rapidement?

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Laissez-vous guider

Lors de notre première vidéo-consultation, nous évaluerons ensemble vos besoins et je répondrai à toutes vos questions.

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Allez vers plus d’équilibre

Au fil des séances de thérapie, apprenez à mieux vous connaître et vous comprendre pour vous sentir mieux. Un pas à la fois et dans le respect de votre rythme.

Thérapie

À quoi s’attendre d’une séance de thérapie en relation d’aide?

  • Un accueil chaleureux, empathique et sans jugement
  • Une thérapeute en relation d’aide bienveillante et à votre écoute
  • Le respect de votre rythme et de qui vous êtes
Tarif (individuel-couple): 90$-130$

Reçus d’assurance (naturopathie)

Fréquence des rendez-vous

Sur mesure selon vos besoins

Questions

Besoin d’AIDE?

Besoin d’un rendez-vous rapidement? Des questions sur mes services de thérapie en ligne?
Écrivez-moi! C’est peut-être le premier pas vers le mieux-être que vous méritez…

Chaque séance de thérapie en ligne de 60 minutes revient à 90 $ en individuel et s’élève à 130$ pour une thérapie de couple.

Au-delà du coût, la thérapie est d’abord et avant tout un investissement en vous, un engagement que vous prenez envers vous-mêmes pour mieux vous comprendre et surmonter vos difficultés, pour apporter des changements profitables à long terme.

Oui, je peux vous émettre des reçus aux fins de remboursement par votre assurance, grâce à mon accréditation auprès de RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire).

Il vous appartient de vérifier que votre assurance couvre la catégorie « naturopathie », à laquelle la thérapie en relation d’aide appartient.

Bien que basée à Montréal, je n’offre pour le moment que des séances de thérapie en ligne.

Il n’est pas impossible que j’offre à l’avenir des séances de thérapie à Montréal ; écrivez-moi pour que je vous informe lorsque j’aurai un bureau où vous recevoir.

En règle générale, je suis capable de vous offrir un premier rendez-vous dans la semaine suivant votre demande. Mes horaires sont du lundi au vendredi, entre 8h30 et 18h.

> Visitez la FAQ

Écrivez-moi…

clients

Avis sur mes services de thérapie EN LIGNE

Isabelle Guichard
Isabelle Guichard
20/09/2023
Merci Pascale pour cette présentation hyper dynamique et instructive sur la charge mentale, les outils sont riches et vont très certainement me servir !
Daisy Dolan
Daisy Dolan
15/09/2023
Chantal Goyer
Chantal Goyer
29/07/2023
Pascale a affiché un intérêt marqué envers mes propos tout au long de l’entretien, et cela m’a touchée. C’est une personne douce, douée, dévouée qui sait écouter et entendre le message profond derrière ce qui est dit. Elle est perspicace. Elle voit l’être qui est devant elle dans son intégralité. Elle a su me mettre à l’aise afin que je puisse m’ouvrir comme j’en avais besoin. Je n’ai ressenti aucun jugement, son accueil fut chaleureux du début à la fin. Merci Pascale, ta présence pleine et entière m’a vraiment fait du bien.
Charlotte Régy
Charlotte Régy
19/06/2023
Excellent atelier sur la charge mentale! L'atelier était participatif et a permis de faire une réflexion à partir de son propre vécu et expériences. Pascale propose des outils concrets pour aider à alléger la charge mentale. Je recommande!
Lorraine Gallo
Lorraine Gallo
23/05/2023
Pascale est une thérapeute douce, structurée et bienveillante. Je la recommande vivement !
Charles Dalpé
Charles Dalpé
21/04/2023
Merci Pascale de m'avoir aider à voir plus clair et à mieux me comprendre, ce fut très enrichissant de discuter avec toi! Pascale a une magnifique approche et elle sait vite nous mettre à l'aise. Elle a une très bonne écoute, elle très attentive au détails importants et elle sait poser les bonnes questions pour nous faire cheminer. Elle sait faire des liens entre nos histoires et retient les détails d'une rencontre à l'autre. Ouverte, à l'écoute, intéressée et professionnelle, sont quelques qualités que je soulignerais. Je vous la recommande fortement!