Le comportement de mon enfant m’inquiète… Que faire ?

En tant que parent, on peut être confronté à un comportement inquiétant de notre enfant, parce qu’il est inattendu ou qu’on a peu de contrôle dessus. Il nous fait nous questionner, nous inquiéter… On se demande s’il est «normal», on le compare aux autres enfants de son âge, et on se sent parfois vraiment pris au dépourvu. Que faire alors ?

#1 – Identifier ce qui vous inquiète

Le comportement de votre enfant peut vous inquiéter pour plusieurs raisons :

Identifier ce qui est à la source de votre inquiétude peut vous aider à prendre du recul face à la situation, en vous aidant à comprendre ce que cela génère en vous également. Cela peut vous aider à prendre une certaine distance pour mieux analyser ce qui se passe.

Par exemple, il peut arriver que vous compariez votre enfant à d’autres membres de la fratrie ou à des enfants de votre entourage. C’est tout à fait naturel ! Mais n’oubliez pas que chaque enfant est unique et a son propre rythme de développement. Certains enfants sont propres plus rapidement, d’autres sont précoces pour le langage ou la marche… Vos attentes et votre histoire personnelle peuvent influencer votre niveau d’inquiétude. Il peut donc être bon d’aller chercher des ressources pour y voir clair.

#2 – Trouver des ressources pour comprendre le comportement

Une fois que vous avez identifié ce qui vous inquiète dans le comportement de votre enfant, il est plus facile de trouver des ressources pour vous aider à y faire face. Il peut être particulièrement utile d’aller chercher du soutien si vous observez que :

Un bon point de départ pour trouver du soutien sont les professionnelles qui gravitent autour de votre enfant, que ce soit à la garderie ou à l’école ; vous pouvez faire part de votre inquiétude à l’éducatrice ou l’enseignante de votre enfant et voir si elle partage vos doutes, ou si, au contraire, elle se fait rassurante. C’est une professionnelle très bien placée qui connaît les particularités de votre enfant ainsi que le développement des enfants, en plus d’avoir probablement des outils à vous proposer, que vous pourrez utiliser à la maison. Elle pourrait également vous référer vers d’autres professionnel.le.s de la santé ou au CLSC de votre quartier au besoin.

En complément, vous pouvez parler à d’autres parents qui vivent des situations semblables ; cela pourrait vous aider à comprendre si d’autres enfants du même âge vivent avec ces difficultés, à rencontrer d’autres parents pour partager votre inquiétude et obtenir du soutien. Les organismes famille de votre quartier, le site Naître et grandir, les groupes Facebook de parents peuvent aussi être de précieuses sources d’information.

#3 – Être accompagné.e par un.e professionnel.le

Votre inquiétude persiste malgré toutes vos démarches ? Peut-être avez-vous besoin d’un.e professionnel.le pour vous accompagner et cheminer. Quand l’inquiétude persiste, cela peut devenir très anxiogène et cela peut devenir de plus en plus difficile pour vous d’accompagner adéquatement votre enfant.

Si vous vous sentez de plus en plus stressé.e, anxieux.se ou en manque de repères face au comportement de votre enfant, un.e professionnel.le pourrait vous aider à trouver des outils pour améliorer la situation, mais aussi pour vous aider à mieux vivre ce que cette situation vous fait vivre.

Un.e. thérapeute peut notamment vous aider à accueillir toutes les émotions que vous vivez en vous offrant un espace d’écoute sécuritaire, confidentiel, ouvert et bienveillant. L’inquiétude que vous vivez est réelle et en parler peut vous faire du bien. De plus, un travail thérapeutique peut vous permettre de mieux comprendre ce à quoi le comportement de votre enfant fait plus profondément écho en vous.

Un.e thérapeute peut par exemple vous aider à identifier les éléments suivants :

Dans tous les cas, je vous souhaite de trouver les réponses, le soutien et les outils qui vous permettront de faire face à cette situation difficile à vivre pour vous…
Bien à vous,

Pascale.