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Semaine de la santé mentale 2023

Documentaire La sagesse du traumatisme - Dr Gabor Maté
Semaine de la santé mentale 2023 / Traumas

Les traumas et l’approche du Dr Gabor Maté

ByPascale Gervais 7 mai 202321 octobre 2024

#7 : Les traumas Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, je réponds…

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La proche aidance chez les jeunes - Lapproche
Semaine de la santé mentale 2023 / Proche aidant

La proche aidance chez les jeunes

ByPascale Gervais 6 mai 202321 octobre 2024

#6 : La proche aidance chez les jeunes Dans le cadre de la Semaine de la…

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Femme souffrant de schizophrénie
Semaine de la santé mentale 2023

La schizophrénie

ByPascale Gervais 5 mai 20232 octobre 2024

#5 : La schizophrénie Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, je réponds…

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Stress financier : homme decourage et stressé devant son ordinateur et la pile de documents qui l'entourent
Semaine de la santé mentale 2023 / Stress financier

Stress financier : 8 stratégies pour y faire face

ByPascale Gervais 4 mai 20236 mars 2025

#4 : Le stress financier et son impact sur la santé mentale Dans le cadre de…

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Fracture numérique : femme découragée devant son ordinateur
Semaine de la santé mentale 2023

La fracture numérique et la perte de lien

ByPascale Gervais 3 mai 202321 octobre 2024

#3 : La fracture numérique et la perte de lien Dans le cadre de la Semaine…

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Téléchargez cet outil pour rendre votre charge mentale visible - Pascale Gervais - Thérapie en ligne
Charge mentale / Semaine de la santé mentale 2023

Un outil simple et gratuit pour rendre visible votre charge mentale

ByPascale Gervais 2 mai 202325 mars 2025

#2 : LA CHARGE MENTALE ET LA PRESSION D’EN FAIRE TOUJOURS PLUS… (2È PARTIE) Dans le…

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Charge mentale : maman débordée au téléphone qui fait à manger, regarde sa tablette et tient son bébé dans les bras
Charge mentale / Semaine de la santé mentale 2023

6 questions d’introspection pour mieux comprendre votre charge mentale

ByPascale Gervais 1 mai 202321 octobre 2024

#1 : LA CHARGE MENTALE ET LA PRESSION D’EN FAIRE TOUJOURS PLUS… (1È PARTIE) Dans le…

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Pascale Gervais Therapeute en relation d'aide

Pascale Gervais

THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE

Ma mission ? Aider les parents à retrouver leur souffle…
Vous êtes stressé.e, angoissé.e, en quête de repères ? Vous aimeriez plus d'harmonie à la maison, plus de sérénité, d'énergie ? Vous n'êtes pas seul.e. : je peux vous offrir de l'aide rapidement.

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Pascale Gervais
Thérapeute en relation d'aide

Diplômée du Centre de Formations en Relation d'aide

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Accréditée par le Groupe RITMA
(Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire)

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